AKTUALNOŚCI

„Podróż tysiąca mil zaczyna się

od jednego kroku.”

Lao Tzu 

Monika Okrzyńska 

Dlaczego po odstawieniu destrukcyjnych nałogów znów do nich powracamy? Czy jest jakiekolwiek sposób na zmianę swojego trybu życia? Przyjrzyjmy się jak nasi przyjaciele z Japonii radzą sobie Sprawdź na czym polega japońska filozofia Kaizen.

Filozofia Kaizen - jak powstała? 

Pochodzi ona z dalekiej i egzotycznej Japonii. To filozofia Kaizen. Opiera się ona na wykonywaniu małych kroków ku zamierzonym celom. Natomiast Kaizen w języku japońskim oznacza zmianę na lepsze. Kai to zmiana, a zen to dobry. 

Jak już zdążyłam wcześniej wspomnieć owa

filozofia jest częścią kultury japońskiej.

Natomiast jej trzon powstał w USA.

W okresie II wojny światowej, a konkretniej

podczas napadu na Francję przez hitlerowskie

wojska w 1940 roku. Amerykanie jako alianci

mieli zbyt mało czasu na zwiększenie produkcji

maszyn. Wiedzieli też, że wkrótce będą musieli

wysłać swoich żołnierzy na front. Dlatego rząd

USA stworzył kursy zarządzania nazwane

“Training Within Industries” (TWI). Dosłownie

można to przetłumaczyć jako: “Szkolenie

wewnątrz przemysłu”. Koncepcja ta opiera się

na założeniach pozwalających na rozwój danego

obszaru. A założenia te są następujące:

• wykorzystanie istniejących stanowisk;
• wykorzystanie dostępnego sprzętu;
• kierownicy mieli zachęcać każdego                                                                      pracownika do wynajdowania drobnych                                                  sposobów zwiększania produkcji,                                                                              zachowując przy tym wysoką jakość                                                                            wyrobów;
• pracownicy wyższego szczebla każdą uwagę.                                                                    od pracownika niższego szczebla mieli                                                                        traktować z szacunkiem.

Jak Filozofia Kaizen rozwinęła się w

Japonii? 

Dziś japońskie korporacje kojarzą się z

zaawansowaną technologią, mądrością i

bogactwem. Natomiast przed II wojną światową. 

wcale tak nie było. Odznaczały się niską efektywnością, chaosem i ignorancją pracowników. Zmieniło się to tuż po wygraniu wojny Amerykanów z Japonią. USA jako zwycięzca pomogła odbudować gospodarkę kraju wschodzącego słońca. Dlatego Generał Douglas MacArthur zaprosił specjalistów od kursu zarządzania TWI.

Strategia małych kroków nie dotyczyła tylko osób pracujących w korporacjach. Dotyczyła też japońskich biznesmenów. Siły powietrzne USA zorganizowały kolejny kurs zarządzania Management Training Program (MTP). Kurs ten opierał się na założeniach Cyklu Deminga. Cykl Deminga zwany również Kołem Deminga powstał w latach 30. XX wieku. Walter Shewhar był amerykańskim statystykiem, który zainicjował tę koncepcję. Kolejno inny amerykański statystyk William Edwards Deming rozwinął ją i wprowadził do Japonii w 1950 roku.

Cykl Deminga jest określany również jako Cykl PDCA, czyli Plan-Do-Check-Act (Planuj-Wykonaj-Sprawdź-Działaj).Opiera się on na następujących czynnościach:

1. Planowanie - następuje identyfikacja problemu. Na podstawie analizy opracowywany jest plan działania z mierzalnymi celami. 

2. Wykonanie - zaplanowane działania są wdrażane, początkowo na małą skalę. To faza testowa, podczas której obserwatorzy dokumentują wszystkie kroki i obserwacje.

3. Sprawdzenie - wyniki są poddane analizie. Porównywane są rzeczywiste rezultaty z oczekiwaniami określone w planie.

4. Działanie - jeśli zmiany przynoszą pozytywne rezultaty są wdrażane na szerszą skalę. Jeśli wyniki nie są zadowalające, cykl rozpoczyna się od nowa popartą danymi z poprzedniego cyklu.

Kaizen, czyli filozofia dla zabieganych.

Filozofia Kaizen opiera się na rozwoju poprzez małe kroki. Dla osoby zabieganej ciężko jest znaleźć czas na nową czynność. W książce doktora i wykładowcy na Wydziale Medycyny UCLA Roberta Maurera “Filozofia Kaizen” zostaje przedstawiony przypadek pewnej kobiety o imieniu Julia. Julia jak opisuje Maurer przyszła do lekarza rodzinnego, ponieważ miała zbyt wysokie ciśnienie i szybko się męczyła. Ale to był tylko wierzchołek góry lodowej jej problemów zdrowotnych. Na to też miały wpływ jak się okazuje problemy w życiu prywatnym. Jednym z wielu metod pomocy dla Julii były ćwiczenia fizyczne. Po to, aby dodać jej trochę energii i podnieść ją na duchu. Doktor Maurer zaproponował jej, aby podczas jej półgodzinnego relaksu na kanapie przy telewizorze iść w miejscu przez minutę. W ten sposób opór, który wywołuje umysł przed nieznanym nawet nie zauważy, że coś się zmienia. Nawet dla Julii było zaskoczeniem to, że mogła wykonywać pełne programy aerobiku. 

Dlaczego Filozofia Kaizen jest tak skuteczna?

Nasz umysł jest kluczem do skuteczności “Filozofii dla zabieganych”. Twój mózg jest labiryntem. Podczas wyprawy tym labiryntem możemy napotkać na obszar zwany ciałem migdałowatym. To ono jest sabotażystą jesli chodzi o dokonanie jakichkolwiek zmian w życiu. Dlatego, że odpowiada za przetrwanie. A w obliczu “niebezpieczeństwa” jak chociażby napotkanie na spacerze lochy z małymi, ciało migdałowate działa natychmiast. A w jego następstwie dzieją się następujące rzeczy:pobudza poszczególne partie ciała do działania podczas niebezpieczeństwa; spowalnia i zatrzymuje racjonalne i twórcze myślenie, które mogłoby przeszkadzać podczas walki lub ucieczkiDlatego małe kroki ku celu nie pobudzają tak ciała migdałowatego. Wtedy nasz umysł nie odczuwa, że wychodzimy ze strefy komfortu. Czuje się bezpiecznie i nagle nie włącza się sabotażysta. 

Dziołcha rajzuje po kulturze!

Copyright © 2025 

Wszelkie prawa zastrzeżone

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.